LA VIE DE COUPLE....Tout n'est pas noire/tout n'est pas blanc.

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Message par nIzLa le Ven 22 Mai - 19:23

LA VIE DE COUPLE....Tout n'est pas noire/tout n'est pas blanc. Nizla_10

Couple en danger ? 5 signes pour se remettre en question

On ne se parle plus.........
On n'a plus de projets.....
Il ne m'attire plus...........
On se dispute................
Il ne me manque plus......


Ce qu'il faut retenir :
Trois éléments sont essentiels pour éviter les conflits au sein d'un couple :

Le dialogue et l'échange avec son compagnon.

L'envie de faire changer les choses, de faire des efforts pour l'autre, de se remettre en question.

Le souci de plaire à l'autre, de toujours le séduire, même après plusieurs années de vie commune.

05 propositions qui ont fait leurs preuves

Massages et relaxation

Prendre soin de soi, se faire bichonner, ne plus penser qu'à son bien-être... Voilà de quoi oublier vos petits tracas quotidiens. Et pour goûter au plaisir des bains bouillonnants et autres soins destressants, pas besoin de partir à l'autre bout du monde. En moins d'une demi-journée, vous pouvez vous délecter à deux dans un environnement de détente et de plénitude. Vos sens seront mis en éveil et votre stress disparaîtra. Si votre homme n'est pas à l'aise dans l'eau, proposez-lui tout simplement une séance de massage.
Hammam sidi Yahia,le Guergour,le Sileg ou alors H. Salihine

Un week end gastronomique

Ne dit-on pas que pour garder un homme près de soi il faut avant tout combler son estomac ? Si cet adage dit vrai, un bon repas vaut tous les cadeaux du monde. Voilà pourquoi le dîner au restaurant reste "l'idée" indémodable pour passer un bon moment en amoureux. Mais attention, resto ne doit pas rimer avec fiasco. Pour cela, soyez sûre des goûts culinaires de votre homme. Si vous souhaitez privilégier le romantisme, évitez les endroits trop bruyants Si vous préférez faire la fête, testez les restos dansants pour vous amuser jusqu'au bout de la nuit !

Au resto ou à la maison préparé à deux :-029-:

Un jogging à deux

Il se plaint de ses poignées d'amour et vous, de vos fesses raplapla ? Eh bien, il est temps de vous consacrer à une activité sportive. En transpirant à deux, vous retrouverez une certaine complicité. Bonne nouvelle : vous n'êtes pas obligée de vous calquer sur le rythme de votre partenaire. L'idée est avant tout de se rendre au même endroit et de partager ses impressions (et sa fatigue) au moment de rentrer à la maison. Si vous ne faites que cinq tours de piste pendant que votre cher et tendre en fait dix, pas de souci. La compétition sportive n'a pas lieu d'être. Faites-vous plaisir et félicitez-vous pour vos efforts !

Un footing ou une premenade Aux Aiguades,Brise de mer.......

Partez à l'aventure !

Partir à deux permet d'entretenir le lien conjugal tout en brisant la routine. Et dans un lieu où chacun perd ses repères, c'est un peu l'aventure. C'est aussi l'occasion de découvrir comment votre partenaire décompressera malgré les petits contretemps du voyage. Pour les plus inquiètes, ne prenez pas trop de risques. Organisez-vous à l'avance tout en laissant un peu de place à l'imprévu. Mais surtout, laissez les disputes et les reproches à la maison. A vous de mettre en avant vos qualités pour que vos vacances soient une véritable bouffée d'oxygène.

Faites-vous une toile...

Aller au cinéma, voir une expo, assister à une pièce de théâtre... Toutes ces sorties culturelles vous permettront d'échanger vos goûts et vos opinions. Elle seront aussi un point de départ idéal pour une discussion enrichissante où l'objectif est de ne surtout pas tomber d'accord. Votre homme a adoré la mise en scène du spectacle, et vous, pas du tout ? Tant mieux ! C'est grâce à ce genre de petits désaccords que vous pourrez en apprendre un peu plus sur lui, ses attentes et ses préférences.

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Message par Rastacool le Dim 24 Mai - 11:46

:-001-: Merci Tonton pour cet article .

On vas le lire a deux alors :-011-:

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Message par boulevard boy le Dim 24 Mai - 23:01

:lol3:

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Message par belhouchet le Lun 25 Mai - 0:04

tu veux nous créer des problèmes ou quoi ???
Le dialogue et l'échange avec son compagnon...... ????
ça veux dire quoi ça

:-002-:

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Message par Bourtouqal banafsadji le Lun 25 Mai - 18:16

C'est suite au sujet précédent ya Kho (Les tabous) il s'est mélangé les pinceaux, lol !!
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Message par nIzLa le Mer 27 Mai - 20:48

Rastacool a écrit::-001-: Merci Tonton pour cet article .

On vas le lire a deux alors :-011-:


En plein nature ,alors :-029-:

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Message par nIzLa le Mer 27 Mai - 20:50

belhouchet a écrit:tu veux nous créer des problèmes ou quoi ???
Le dialogue et l'échange avec son compagnon...... ????
ça veux dire quoi ça

:-002-:

Echange de bons procèdés :-029-:
:enervé: :enervé: :enervé:

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Message par nIzLa le Mer 27 Mai - 20:57

Bourtouqal banafsadji a écrit:C'est suite au sujet précédent ya Kho (Les tabous) il s'est mélangé les pinceaux, lol !!

1er degré: Picasso,Dali, issiakhem,Khedda,Mesli,et notre Baya nationale .....oui ceux là sont des rois du pinceaux... :-002-:
Quant à un autre degré.....Tabous et pinceaux....donnent un cocktail EXPLOSIF .....suis mon regard :-030-:

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Message par mouki le Mer 27 Mai - 21:40

qui fera le ménage aprés une aussi éxplosante journée :-026-:

dur dur d'être gentil ou plutôt compréhendif........
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Message par Rastacool le Mer 27 Mai - 22:45

nIzLa a écrit:
Rastacool a écrit::-001-: Merci Tonton pour cet article .

On vas le lire a deux alors :-011-:


En plein nature ,alors :-029-:

Assis en haut de la corniche :-001-:

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Message par SIXONINE le Jeu 28 Mai - 0:58

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Message par louca le Jeu 28 Mai - 1:08

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Message par MIM0U le Jeu 28 Mai - 1:09

Louca et sixo, iwach ya3ni??????????? c'est quoi tout ça ???????
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Message par boulji06 le Jeu 28 Mai - 1:11

louca a écrit:LA VIE DE COUPLE....Tout n'est pas noire/tout n'est pas blanc. Itn9em10
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Message par lebougiote le Mer 17 Fév - 17:22

Dix mots pour une vie de couple harmonieuse



Partage, tendresse, mais aussi routine, incompréhension : pas facile de vivre heureux à deux. Voici, en dix mots, comment retrouver l'équilibre et l'épanouissement dans son quotidien.
1. Communication
Beaucoup de disputes naissent d'un manque de communication dans le couple. Il vous arrive souvent d'accepter de faire des choses qui vous agacent sans rien dire, espérant que votre conjoint le comprendra. Vous devez sortir ce soir, mais vous êtes très fatiguée. Vous aurez tendance à dire à votre partenaire : "Tu es sûr que tu as envie d'y aller ?" au lieu d'expliquer clairement que vous êtes crevée. Résultat, votre conjoint ne décode pas le message, vous sortez alors que vous n'en avez pas envie et vous le lui reprochez plus tard. Soyez à l'écoute de l'autre, exprimez vos frustrations, vos désirs, cela vous évitera d'accumuler ressentiment et contrariétés. Sortez des conversations banales sur le quotidien et parlez vraiment de vous et de vos attentes respectives.
2. Adaptation
Parce que vous êtes deux personnes différentes par nature, la vie de couple ne va pas de soi et nécessite un certain nombre de compromis. Vous n'avez pas forcément les mêmes habitudes, le même rythme de vie. Il est impossible de concilier deux éducations, deux personnalités sans opérer quelques ajustements. Il faut parfois savoir prendre sur soi et renoncer à ses petites manies et exigences irrationnelles. Est-ce vraiment si important que la télécommande soit rangée sur ce rayon de l'étagère ? Acceptez les désirs et besoins de l'autre, et trouvez un équilibre entre vos deux modes de vie.
3. Générosité
On vous l'a souvent dit, aimer c'est donner et recevoir. Aussi ringarde que puisse paraître la formule, elle recelle une vérité incontestable. Attention, il ne s'agit pas de cadeaux mais de temps, d'écoute, de disponibilité, de capacité à aimer l'autre. Et cette générosité est inconditionnelle, gratuite. Pour que la vie maritale ne tourne pas à la simple cohabitation, courtoise mais mortifère, les conjoints doivent être animés du désir de prendre soin de l'autre, de lui faire plaisir. Les baisers, compliments et autres témoignages d'affection ne sont pas réservés aux débuts de relation. Renouvelez chaque jour par des marques de tendresse et d'attention votre choix de vie commune.
4. Respect
Vous avez atteint un tel degré d'intimité avec votre partenaire que vous pensez pouvoir être plus directe. Jusqu'à lui parler brutalement, sans tact ni délicatesse. Sans que vous vous en doutiez, il arrive que la violence de vos propos le blesse ou l'humilie. Bizarrement, c'est à la personne que vous aimez le plus que vous manquez le plus de respect. Evitez la grossièreté et les critiques acerbes. En somme, comportez-vous avec votre partenaire comme vous aimeriez qu'il le fasse avec vous.
5. Disponibilité
Consacrez du temps à l'autre, partagez des moments en couple. Cela paraît évident : puisque vous vivez ensemble, vous passez beaucoup de temps rien que tous les deux. Mais ce n'est pas si simple. Il est essentiel de préserver des petits moments privilégiés à deux, où chaque partenaire est totalement présent et disponible intellectuellement pour l'autre, où il oublie ses soucis professionnels et matériels. Sortez, trouvez des activités communes, cultivez vos centres d'intérêt, partagez une véritable intimité à deux.
6. Séduction
Gare à l'indifférence, à la banalisation de l'autre. Ce n'est pas parce que vous avez franchi le cap de la vie en commun que vous devez considérer votre couple comme acquis et définitif. Ne vous laissez pas aller, cherchez à vous plaire réciproquement. Jetez immédiatement à la poubelle votre vieux sweat si confortable et votre pyjama difforme. Vous trouvez que les habitudes et la routine s'installent progressivemement ? Rappelez-vous que vous n'êtes pas spectateur, mais acteur de votre couple.
7. Confiance
Tout le monde vous le répète, il n'est pas de relation saine sans confiance. Chaque jour, la promiscuité vous soumet à la tentation de surveiller les moindres faits et gestes de votre conjoint, de contrôler ses coups de téléphone, mails et autres sms. Stop ! Résistez à la méfiance, au doute, à la suspicion. Ne transformez pas vos repas en interrogatoires interminables. S'il est important de faire confiance à votre partenaire, il est aussi essentiel d'avoir confiance en votre relation. Ne vous laissez pas déstabiliser par le premier obstacle qui surgit dans votre vie. Le quotidien en couple est loin d'être un long fleuve tranquille, et s'il l'est, c'est qu'il y a sûrement un problème !
8. Projet
Un projet apporte une dynamique dans le couple, un souffle nouveau. Avoir un projet introduit la dimension du rêve dans la vie à deux. Se contenter de vivre au jour le jour est finalement une manière de ne pas s'engager. Pour survivre malgré les tracas quotidiens et la routine qui s'installe insidieusement, le couple doit s'inscrire dans la durée. Car le projet donne envie d'aller de l'avant, de construire quelque chose avec l'autre. Inutile de chercher très loin, il existe toutes sortes de projets : un voyage, un appartement, des enfants, rénover une maison...
9. Intimité
Tout être humain a besoin d'intimité. Il n'est pas question que d'intimité physique, mais aussi d'intimité sentimentale, émotionnelle. Avoir des moments solitaires, cultiver son jardin secret permet de garder une part de mystère et de liberté. Laissez votre ami se perdre dans ses pensées et réflexions sans constamment lui demander "A quoi tu penses ?" Par ailleurs, les partenaires ne doivent pas être toujours collés l'un à l'autre pour avoir envie de se retrouver. A force de se voir tout le temps, on risque de ne plus se regarder. L'idéal, c'est que chacun puisse avoir son espace réservé.
10. Autonomie
Vivre ensemble de signifie pas assimiler son partenaire. Et encore moins se fondre en lui. Vous ne devez pas confondre amour et dépendance. Il est capital de laisser une marge d'autonomie à l'autre pour qu'il conserve son identité propre dans le couple et qu'il n'ait pas le sentiment d'étouffer. Prenez des cours de danse, sortez avec vos copines pendant qu'il regarde un match de foot avec ses amis. Mais soyez vigilante car rester unis en ayant deux vies séparées est extrêmement difficile. Il faut trouver un juste milieu entre la fusion et l'indépendance.
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Message par nIzLa le Mer 3 Mar - 2:18


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Message par lebougiote le Mer 3 Mar - 17:12

C'est un héros national en Algérie. Il a qualifié son pays d'origine pour la coupe du monde à la 40ème minute d'un match qui restera historique contre l'Egypte. Et puis c'est aussi un homme. Il s'est marié à Belfort avec la soeur de son ami de toujours, Karim Ziani. Antar et Karima ont convolé en justes noces entourés de 300 personnes au château de Belfort dimanche. De nombreux supporters ont voulu adresser un signe à leur idole. Ce lundi, ils ont procédé à la cérémonie civile en mairie. Là encore, la discrétion était de mise, même si un petit cortège de grosses berlines était précédé d'une camionnette portant le drapeau algérien et contenant des musiciens. Antar Yahia et Karima Ziani habiteront à Bochum, en Allemagne, le club actuel de l'international algérien.
Après le double César de Rahim Tahar, un autre enfant des Résidences à Belfort, Antar Yahia fait lui aussi honneur à son quartier d'origine.


Bonheur et santé au nouveau couple
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